Manfaat Buah Alpukat Untuk Wajah

Manfaat Buah Alpukat Untuk Wajah

Buah alpukat biasanya dijadikan sebagai bahan jus sehat dan segar. Karena kandungannya yang banyak menjadikan alpukat dipilih untuk memenuhi nutrisi dalam tubuh. Manfaat buah alpukat tidak hanya dirasakan dari dalam melainkan juga dari luar. Hal itu karena buah hijau ini kerap dijadikan sebagai masker wajah agar lebih sehat dan lembab. Manfaat masker alpukat akan dirasakan setelah penggunaan rutin serta telaten.

Buah alpukat sebagai bahan alami perawatan kulit wajah sudah diketahui sejak lama. Tidak salah jika bahan alami ini sering digunakan untuk perawatan kecantikan alami. Masker buah alami biasanya digunakan untuk melembabkan kulit kering akibat paparan negatif sinar matahari. Selain itu, setelah merasakan manfaat masker alpukat, kulit wajah menjadi lebih cerah dan lembab.

Inilah beberapa Manfaat Buah Alpukat Untuk Wajah

• Merawat kulit agar tetap sehat. Kandunga vitamin E, vitamin K, tembaga, seng, dan nutrisi lainnya sangat membantu proses perawatan kulit.
• Rutin melakukan perawatan dengan masker alpukat, kulit akan terjaga kelembabannnya sepanjang hari.
• Minyak yang terdapat dalam manfaat masker alpukat akan meningkatkan produksi kolagen sehingga kulit terhindar dari masalah penuaan dini. Artinya, manfaat masker alpukat adalah sebagai anti-aging.
• Mengurangi age spot karena mengandung sterolin
• Merawat elastisitas kulit tanpa menyebabkan kerusakan karena kandungan mineral dan kandungan tinggi didalamnya.
• Manfaat masker alpukan memberikan efek menenangkan sebagai relaksasi selama perawatan membersihkan kulit wajah.
• Kulit kering akan lebih lembab dan cerah karena manfaat masker alpukat.

Secara alami, alpukat memiliki kandungan nabati oil yang mudah diserap kulit sehingga masalah kulit kering bisa teratasi. Potasium dalam buah berdaging empuk ini juga akan meremajakan kulit sehingga lebih terawat dan cerah sepanjang hari. Untuk merasakan manfaat masker alpukat dengan lengkap. 

Cara Membuat Masker Alpukat:

• Tumbuk alpukat dengan garpu hingga lembut di sebuah mangkuk kecil.
• Tambahkan 1 sendok makan madu murni ke dalam alpukat yang sudah ditumbuk tadi.
• Madu memiiki kemampuan untuk membunuh bakteri dan kuman pada kulit serta dapat mengurangi pembengkakan dan inflamasi. Selain itu, madu juga dapat membuat kulit tampak lebih muda.
• Tambahkan yogurt polos, aduk hingga rata.
• Yogurt merupakan pembersih alami dan lembut yang banyak digunakan dalam produk perawatan kulit. Yogurt mengandung asam laktat yang menenangkan dan melembutkan kulit sekaligus mengencangkan kulit, serta membersihkan pori-pori.
• Kupas mentimun dan iris dua potongan tipis untuk dijadikan penutup di sekitar mata Anda. Dengan kandungan astringent alaminya yang lembut, mentimun merupakan tambahan yang sempurna untuk masker wajah alpukat. Seperti yang kita tahu, mentimun bisa membersihkan, memelihara, dan melembabkan kulit di sekitar mata serta membantu mengurangi lingkaran hitam di bawah mata.
• Cuci wajah dengan lembut dengan air hangat, keringkan. Oleskan masker alpukat ke wajah dan leher, kemudian tempatkan irisan mentimun di atas mata Anda.

Biarkan masker menempel di wajah dan leher Anda minimal selama 15 menit. Setelah lebih dari 15 menit bilas wajah dan leher Anda dengan air hangat hingga semua masker terangkat. Keringkan dengan handuk bersih dan kering.

Posted By: Obat Tradisional Rematik Jantung

Khasiat Buah Strawberry Untuk Kecantikan

Khasiat Buah Strawberry Untuk Kecantikan

Buah Strawberry dengan rasanya yang segar dan manfaatnya yang luar biasa bagi kulit menjadikan buah mungil ini banyak digunakan produsen kosmetik sebagai salah satu bahan bakunya. Apa saja khasiata buah strawberry bagi kecantikan?

• Strawberry dapat menghaluskan kulit. Mengkonsumsi strawberry secara rutin bisa membantu kita menghaluskan kulit. Kandungan vitamin dan antioksidan yang tinggi mampu mempertahankan kecantikan kulit dari dalam tubuh.mengkonsumsi strawberry juga dapat menghilangkan jerawat yang susah hilang.
• Vitamin C yang tinggi. Vitamin C yang tinggi akan menjaga rona pipi alami Kamu serta menjaga kebugaran tubuh. Program diet kamu juga bisa dibantu dengan buah strawberry lho.
• Strawberry baik bagi otak. Yodium yang terdapat di dalam buah strawberry bisa membantu otak kita lebih sehat. Kandungan yodium mampu menunjang sistem syaraf kerja otak yang bikin Kamu nggak lemot...hehehe
• Memutihkan gigi. Oleskan strawberry yang dilumatkan dan biarkan selama dua menit kemudian gosok gigi hingga bersih, jika dilakukan secara rutin maka gigi kamu akan putih secara alami.
• Mencegah kanker. Tingginya aksi oksidan dalam bua h strawberry mampu cegah kanker. Zat fitokimia atau asam ellagik inilah yang mampu mematikan pertumbuhan kanker dalam tubuh.

Sebagai buah yang memiliki kaya vitamin C, stroberi dengan kandungan asam salisilat, vitamin C, E dan K yang sangat baik untuk kulit. Khasiatnya dapat mengencangkan dan meremajakan kulit.

Inilah Khasiat Buah strawberry Untuk Kecantikan:

• Siapkan sebanyak 5 buah strawberry segar..
• Hancurkan dengan menggunakan blender hingga halus.
• Tambahkan dengan 1 sdt madu atau yoghurt..
• Setelah terbentuk masker, oleskan pada wajah secara merata.
• Diamkan hingga 30 menit.
• Bersihkan wajah dengan air dingin.

Cara merawat wajah berjerawat menggunakan masker buah selain ampuh menghilangkan jerawat di muka juga aman digunakan. Tips perawatan wajah secara alami bisa anda lakukan sendiri di rumah untuk menjaga kecantikan kulit tanpa biaya yang mahal.

Posted By: Obat Tradisional Rematik Jantung

Manfaat Buah Durian Untuk Kesehatan

Manfaat Buah Durian Untuk Kesehatan

Mencegah depresi: Menurut salah satu survey terbaru yang dilakukan oleh MIND, menunjukkan diantara masyarakat yang mengalami depresi, memperoleh kondisi yang lebih baik setelah makan durian. Hal ini disebabkan durian mengandung tryptophan, salah satu jenis asam amino yang dapat di rubah dalam tubuh menjadi serotonin, untuk membuat badan lebih rilek, meningkatkan mood, dan secara umum membuat perasaan lebih gembira.

PMS (premenstrual syndrome): Vitamin B6 yang dikandung durian meregulasi kadar gula darah yang akan meningkatkan mood anda.

Mencegah Anemia (kurang darah): Dengan kadar besi tinggi, durian dapat merangsang produksi haemoglobin dalam darah sehingga membantu penderita anemia.

Menekan tekanan darah: Durian mengandung kalium sangat tinggi tetapi kadar garam yang rendah, membuat durian sempurna untuk menekan tekanan darah. Sehingga US Food and Drug Administration telah mengijinkan industri durian untuk mengajukan pengakuan resmi terhadap kemampuan durian mengurangi resiko dari tekanan darah tinggi dan stroke.

Brain Power : 200 pelajar di Twickenham (Middlesex) school telah dibantu ujian mereka dengan makan durian pada saat sarapan, istirahat, dan makan siang untuk mendorong kecerdasan mereka. Penelitian menunjukkan bahwa kalium buah yang tinggi dapat membantu siswa lebih perhatian/serius pada pelajaran.

Melancarkan BAB: Karena mengandung serat tinggi, menambahkan durian dalam menu harian dapat membantu menormalkan proses pencernaan dan melancarkan BAB.

Mabuk perjalanan, kelelahan: Salah satu cara tercepat untuk menangani hangover adalah dengan membuat durian milkshake, dengan campuran madu. Durian akan menenangkan perut, madu akan menaikan kadar gula darah, sementara susu akan me-rehidrasi sistim tubuh.

Meredakan nyeri lambung: Durian memiliki efek antacid alamiah pada tubuh, apabila anda mengalami nyeri perut, cobalah makan durian untuk meredakannya.

Menghindari mual (Morning Sickness): Makan durian diantara makanan pokok membantu menjaga kadar gula darah dan menghndari morning sickness.

Mengurangi gatal akibat gigitan nyamuk: Sebelum anda menggunakan krim gigitan nyamuk, coba dulu gosok kulit yang digigit nyamuk dengan bagian dalam kulit durian. Banyak orang mendapati hal ini sebagai cara yang luar biasa dan berhasil untuk mengurangi bentol dan gatal akibat gigitan nyamuk.

Memperbaiki system syaraf: Durian mengandung vitamin B yang tinggi yang dapat membantu memperbaiki system syaraf anda.

Mengontrol diet bagi orang kegemukan: Studi di the Institute of Psychology di Austria menunjukkan bahwa tekanan pekerjaan mendorong orang banyak makan dan ngemil. Satu hasil kajian menyimpulkan bahwa untuk menghindari ngemil akibat stress, kita perlu makan makanan berkadar karbohidrat tinggi setiap 2 jam untuk menjaga kestabilan. Durian merupakan buah berkadar karbohidrat 20% hingga 39%.

Radang saluran pencernaan: Durian dapat digunakan sebagai makanan pencegah sakit intestinal sebab durian bertekstur lunak dan lembut. Durian satu-satunya buah segar yang dapat dimakan langsung pada kasus yang telah kronis. Durian juga menetralisir kelebihan asam dan mengurangi iritasi dengan melapisi dinding perut.

Pengontrol suhu badan: Hal yang sangat bertolak belakang dengan kepercayaan kita. Ternyata banyak budaya bangsa lain yang memandang durian sebagai buah ‘pendingin’ yang dapat menurunkan suhu bagi ibu hamil. Sebagai contoh di Holand, wanita hamil disuruh makan durian untuk meyakinkan bahwa bayi mereka akan lahir dengan suhu yang ‘cool’.

Membantu berhenti merokok: Durian dapat juga membantu orang yang berusaha berhenti merokok, karena mengandung vit B6, B12, kalium dan magnesium yang membantu tubuh bertahan dari efek ketagihan nikotin.

Mencegah stress: Kalium adalah salah satu mineral vital, yang membantu menormalkan denyut jantung, mengirim oksigen ke otak, dan meregulasi keseimbangan air dalam tubuh. Ketika kita stress, metabolisme kita meningkat sehingga mengurangi kadar kalium. Hal ini dapat di seimbangkan kembali dengan makan durian yang mengandung kalium tinggi.

Mengurangi resiko stroke: Menurut penelitian di The New England Journal of Medicine menyebutkan bahwa makan durian sebagai bagian dari menu harian dapat megurangi resiko kematian akibat stroke sampai 40%.

Obat luka: Durian juga merupakan alternative untuk penyembuhan luka. Ambil sebagian durian dan tempelkan pada luka kemudian plester atau balut.

Posted By: http://obattradisionalrematikjantung55.blogspot.com/2015/01/manfaat-buah-durian-untuk-kesehatan.html

Manfaat Dan Khasiat Buah Mengkudu Untuk Kesehatan

Manfaat Dan Khasiat Buah Mengkudu Untuk Kesehatan

Beberapa daerah di Indonesia memiliki sebutan beragam untuk mengkudu ini. Diantaranya Pace, Kemudu, Kudu (Jawa); Cangkudu (Sunda), Kodhuk (Madura), Wengkudu (Bali) dan masih banyak lagi. Buah mengkudu yang masih mentah biasanya digunakan untuk campuran rujak. Sementaranya buah yang masak digunakan untuk pengobatan.

Berikut ini beberapa manfaat dan khasiat buah mengkudu untuk pengobatan tradisional disertai dengan contoh resep dan penggunaannya.

• Mengobati Sakit Perut
• Khasiat buah mengkudu yang selanjutnya adalah sebagai obat sakit perut. Jika Anda atau keluarga terkena sakit perut, ambil saja 2-3 lembar daun mengkudu. Setelah dicuci bersih, kemudian ditumbuk halus, ditambah garam dan diseduh air panas. Setelah dingin, airnya disaring dan diminum.
• Mengobati Sakit Kuning
• Bahan yang diperlukan adalah 2 buah Mengkudu yang telah masak di pohon dan 1 potong gula batu. Cara membuatnya, buah mengkudu diperas untuk diambil airnya, kemudian dicampur dengan madu sampai merata. Saring airnya, diminum dan diulangi 2 hari sekali.
• Demam, Masuk angin dan infuenza
• Bahan yang dibutuhkan adalah 1 buah mengkudu dan 1 rimpang kencur. Kedua bahan tersebut direbus dengan 2 gelas air sampai mendidih dan hingga tinggal 1 gelas. Setelah dingin, airnya disaring dan rauan tersebut diminum dua kali sehari, tiap pagi dan sore.
• Menyembuhkan Batuk
• Manfaat buah mengkudu yang lainnya adalah mengobati batuk. Caranya adalah dengan membuat ramuan yang terdiri dari 1 buah mengkudu dan ½ genggam daun poo (bujanggut). Kedua bahan tersebut direbus dengan 2 gelas air sampai tinggal tersisa 1 gelas. Saring airnya, lalu diminum dua kali sehari tiap pagi dan sore.
• Mengatasi kulit bersisik
• Buah mengkudu yang sudah masak di pohon memang memiliki banyak khasiat. Salah satunya untuk kecantikan, buah mengkudu bisa digunakan untuk menghaluskan kulit. Caranya, bagian kulit yang bersisik digosok dengan buah mengkudu tersebut sampai merata, dan dibiarkan selama 5-10 menit, kemudian dibersihkan dengan kain bersih yang dibasahi dengan air hangat.
• Mengatasi Hipertensi
• Tekanan darah tinggi bisa diatasi dengan ramuan buah mengkudu. Caranya, sediakan 2 buah Mengkudu yang telah masak di pohon dan 1 sendok makan madu. Buah mengkudu diperas untuk diambil airnya, kemudian dicampur dengan madu. Ramuan ini diminum dua hari sekali.

Posted By: Obat Tradisional Rematik Jantung